- 2 filety z dorsza
- 6 dużych pieczarek
- 200 ml śmietany 18%
- pęczek koperku
- 1 cebula
- łyżka masła
- olej
- sól, pieprz, przyprawa do ryb
- sok z cytryny
Przygotowanie:
- Rybę należy skropić sokiem z cytryny i doprawić przyprawą do ryb. Pokroić na kawałki i usmażyć na łyżce masła i oleju.
- Zdjąć rybę z patelni, a następnie wrzucić na nią pokrojone w plasterki pieczarki i cebulę. Poczekać aż się podsmażą. Wlać do nich śmietanę, doprawić solą i pieprzem. Zdjąć z ognia i dodać posiekany koperek.
- Rybę ułożyć w żaroodpornym naczyniu i zalać sosem śmietanowym. Piec ok. 10-15 min. w temp. 180 st.
Podawać z ryżem i gotowanymi na parze warzywami.
Smacznego!
uwielbiam wszystko co jest z grzybami
Swietny przepis na Rybke…uwielbiam biale miesa pod kazda postacia..
Pozdrawiam!!
Podam przepis na moja rybke
Filety rybne(moze byc Panga)
smazymy na patelni..oczywiscie przyprawione jak kto lubi..
nie panierowane,poprosty Rybka
)
w osobnym rondelku podgotowujemy mala cukinie,marchewke,seler(posiekane w drobnuska kosteczke)
,..zalewajac to smietana i jogurtem naturalnym
w Ilosci jak kto lubi )
do lekko miekkich warzyw…..dorzucamy 3-4.duze zabki czosnku..warzywa musza miec czosnkowy smak!!
i nie moga se zagotowac na papke
rybke usmazona ukladamy na talerzu i zalewamy sosem i warzywami(sos musi miec konsystencje smietanowa)
do smaku przyprawiamy pieprzem sola to wiadomo….ja dodaje tez Magi!
Smacznego!
ps:chcialem sie tylko podzielic przepisem
super przepis…jak nie lubię ryby, tak zjadłam z apetytem…pychotka