Poleć znajomym

Tofu po sułtańsku z kuskusem

Jak zbierać punkty?

awatar Autor: (13575 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Eksperymentalnie

Składniki

  • 1 porcja
  • -
  • 50 g tofu
  • 1 cebula czerwona
  • 1 cebula biała
  • ząbek czosnku
  • łyżka uprażonych płatków migdałowych
  • kilka pokrojonych na połówki suszonych śliwek
  • przyprawy: mielona wędzona i ostra papryka, kolendra suszona, pół łyżeczki mielonego kuminu
  • oliwa
  • bulion wołowy
  • ocet ryżowy
  • -
  • kuskus:
  • 60 g kuskus
  • po ½ łyżeczki mielonego kminu, czosnku granulowanego, kardamonu mielonego
  • 200 ml bulionu wołowego

Sposób przygotowania

  1. W misce wymieszać ocet ryżowy, paprykę wędzoną i słodką, zmiażdżony ząbek czosnku, kolendrę i kmin. Do tak przyrządzonej marynaty wrzucić tofu pokrojone w kostkę i odstawić na minimum 3 godziny.

  2. Przygotowanie tofu:

  3. Na patelni rozgrzać odrobinę oliwy i wrzucić pokrojoną cebulę. Chwilę podsmażać i dodać tofu wraz z pozostałą marynatą i podlać bulionem. Dusić cebulę z tofu kilkanaście minut, pilnując by się nie przypaliły podlewając bulionem.

  4. Następnie dodać śliwki i migdały.

  5. Podawać z kaszą kuskus.

  6. Przygotowanie kuskus:

  7. Do rondelka wrzucić przyprawy i chwilę podgrzewać, aż przyprawy wydzielą przyjemny aromat. Zestawić z ognia, wsypać kuskus i zalać bulionem. Przykryć i odstawić do wchłonięcia płynu przez kaszę.

  8. *Inspracja była przepis na jagnięcinę po sułtańsku z książki otrzymanej od Grażynki „Wok, Potrawy w minutę”.

Ocena:
Brak ocen

Recenzje przepisu:

  1. Komentujesz jako Gość. Zaloguj się lub Zarejestruj.