Poleć znajomym

Śniadaniowe bułeczki na ostro

Jak zbierać punkty?

PolskieSouthBeach awatar Autor: (8613 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Polskie South Beach

Sycące śniadanie daje energię na cały poranek i wczesne popołudnie.

Składniki

  • * 2 bułki orkiszowe
  • * salsa warzywna
  • * 3/4 puszki białej fasoli
  • * świeża kolendra
  • * sos tabasco
  • * ser żółty

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzać piekarnik do 150C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Bułki przeciąć na pół, wygrzebać wgłębienia (zmieści się więcej farszu). Fasolę osączyć, opłukać, wymieszać z salsą, tabasco i kolendrą. Nałożyć do połówek bułek, posypać serem. Zapiekać 5 minut.

Ocena:
Średnia 5/5 (1 głos)

Recenzje przepisu:

  1. awatar halina52 25 marca 2011, 16:32

    Bułki orkiszowe zdrowe , salsa warzywna . Zdrowe odżywianie , kalorie po których można iść do pracy i super pracować.

  2. Komentujesz jako Gość. Zaloguj się lub Zarejestruj.