Śniadaniowe bułeczki na ostro
Sycące śniadanie daje energię na cały poranek i wczesne popołudnie.
Składniki
- * 2 bułki orkiszowe
- * salsa warzywna
- * 3/4 puszki białej fasoli
- * świeża kolendra
- * sos tabasco
- * ser żółty
Sposób przygotowania
Rozgrzać piekarnik do 150C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Bułki przeciąć na pół, wygrzebać wgłębienia (zmieści się więcej farszu). Fasolę osączyć, opłukać, wymieszać z salsą, tabasco i kolendrą. Nałożyć do połówek bułek, posypać serem. Zapiekać 5 minut.






Bułki orkiszowe zdrowe , salsa warzywna . Zdrowe odżywianie , kalorie po których można iść do pracy i super pracować.