Poleć znajomym

Smażony ryż z kurczakiem, suszonymi pomidorami i brokułami

Jak zbierać punkty?

awatar Autor: (13575 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Eksperymentalnie

Składniki

  • 2 porcje
  • -
  • 100 ryżu brązowego jaśminowego
  • kilka różyczek brokuł
  • garść zielonego groszku (u mnie mrożony)
  • pierś z kurczaka
  • kilka suszonych pomidorów
  • pieprz cayenne, sól, mielona papryka wędzona, pieprz czarny
  • sos sojowy
  • oliwa

Sposób przygotowania

  1. Ryż wrzucić do wrzącej wody i gotować ok. 20 minut. Odcedzić, przelać zimną wodą i odstawić.

  2. Pierś z kurczaka oczyścić, pokroić w kostkę i zamarynować w ulubionych przyprawach (u mnie sos sojowy, pieprz, przyprawa kurczak złocisty oraz odrobina mleka). Brokuły (u mnie mrożone) wrzucić do garnka z odrobiną wrzącej wody (tak by przykrywała dno) i gotować na parze kilka minut. Groszek zalać wrzątkiem i odcedzić po kilku minutach.

  3. Na patelni rozgrzać odrobinę oliwy, wrzucić kurczaka, przykryć pokrywką i smażyć na małym ogniu. Gdy mięso zacznie się ścinać na patelnię wrzucić ryż, pokrojone suszone pomidory i warzywa. Wymieszać, chwile jeszcze smażyć pod przykryciem i doprawić do smaku.

Ocena:
Brak ocen

Recenzje przepisu:

  1. Komentujesz jako Gość. Zaloguj się lub Zarejestruj.