Schabowe paluszki po grecku z warzywami,
Schab w odmłodzonej wersji
Czas przygotowania:
Składniki
- 200 gram schabu bez kości,
- sól do smaku,
- do smaku pieprz,
- 3 ziemniaki gotowane w mundurkach,
- 5 sztuk pieczarek,
- 1 cebula czerwona,
- 1 garstka kiełków fasoli mung,
- 1 garstka fasoli szparagowej,
- 2 łyżki kukurydza z puszki,
- kilka sztuk młodych marchewek
- do smaku przyprawa kuchni greckiej,
- 1 łyżka natki piertuszki,
- 1 kostka mięsna,
- 3-4 łyżki smietany 18%
Sposób przygotowania
- 1
Schab pokroiłam w plastry a następnie w paski grubości małego palca.Posypałam solą i pierzem.Obsmażyłam na niewielkiej ilości oleju i zalałam szklanką gorącej wody.Przykryłam pokrywką i dusiłam aż mięso nieco zmieknie.
- 2
Przełożyłam do garnka z grubym dnem,dodałam warzywa,wlałam szklankę wody z rozpuszczoną kostką do mięs i dusiłam na małym ogniu aż warzywa zmiękną.
- 3
Posypałam przyprawą do kuchni greckiej,wlałam śmietankę.Doprowadziłam do wrzenia i następnie wsypałam natką pietruszki.
Podobne przepisy:
Recenzje przepisu:
-
Komentujesz jako Gość. Zaloguj się lub Zarejestruj.









Poleć znajomym