Poleć znajomym

Sałatka z grillowanymi warzywami i kurczakiem

Jak zbierać punkty?

Marta Krawczyk awatar Autor: (5890 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Czym chata bogata

Dzisiaj coś z grilla lub patelni grillowej :). W końcu nie zawsze mamy pogodę na grilla, a na taką sałatkę zawsze może najść nas ochota.

Składniki

  • 1 bakłażan
  • 1 czerwona papryka
  • 1 zielona papryka
  • 1 cebula
  • 1 pomidor
  • 2 filety z piersi kurczaka
  • 150 g makaronu świderek
  • 1 łyżka jogurtu bałkańskiego
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego
  • 1 łyżeczka octu balsamicznego
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • sok z 1/2 limonki
  • natka pietruszki
  • kmin rzymski, kolendra, sól, pieprz, curry, papryka słodka, kurkuma

Sposób przygotowania

  1. *

  2. kurczaka kroimy w paski,

  3. *

  4. kmin rzymski i kolendrę prażymy na suchej patelni, następnie miażdżymy,

  5. *

  6. z przypraw, jogurtu, octu, miodu robimy marynatę,

  7. *

  8. zalewamy nią kurczaka, wstawiamy do lodówki na 15 minut,

  9. *

  10. warzywa kroimy w paski (oprócz pomidora),

  11. *

  12. polewamy oliwą, posypujemy solą i pieprzem,

  13. *

  14. kurczaka i warzywa grillujemy,

  15. *

  16. makaron gotujemy z dodatkiem kurkumy,

  17. *

  18. łączymy makaron z warzywami i kurczakiem,

  19. *

  20. dodajemy pokrojonego w ósemki pomidora i posiekaną natkę pietruszki,

  21. *

  22. polewamy olejem sezamowym i sokiem z limonki, doprawiamy solą i pieprzem

Ocena:
Brak ocen

Recenzje przepisu:

  1. Komentujesz jako Gość. Zaloguj się lub Zarejestruj.