Sałatka z grillowanymi warzywami i kurczakiem
Dzisiaj coś z grilla lub patelni grillowej :). W końcu nie zawsze mamy pogodę na grilla, a na taką sałatkę zawsze może najść nas ochota.
Składniki
- 1 bakłażan
- 1 czerwona papryka
- 1 zielona papryka
- 1 cebula
- 1 pomidor
- 2 filety z piersi kurczaka
- 150 g makaronu świderek
- 1 łyżka jogurtu bałkańskiego
- 1 łyżeczka oleju sezamowego
- 1 łyżeczka octu balsamicznego
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- sok z 1/2 limonki
- natka pietruszki
- kmin rzymski, kolendra, sól, pieprz, curry, papryka słodka, kurkuma
Sposób przygotowania
*
kurczaka kroimy w paski,
*
kmin rzymski i kolendrę prażymy na suchej patelni, następnie miażdżymy,
*
z przypraw, jogurtu, octu, miodu robimy marynatę,
*
zalewamy nią kurczaka, wstawiamy do lodówki na 15 minut,
*
warzywa kroimy w paski (oprócz pomidora),
*
polewamy oliwą, posypujemy solą i pieprzem,
*
kurczaka i warzywa grillujemy,
*
makaron gotujemy z dodatkiem kurkumy,
*
łączymy makaron z warzywami i kurczakiem,
*
dodajemy pokrojonego w ósemki pomidora i posiekaną natkę pietruszki,
*
polewamy olejem sezamowym i sokiem z limonki, doprawiamy solą i pieprzem
Podobne przepisy:
Recenzje przepisu:
-
Komentujesz jako Gość. Zaloguj się lub Zarejestruj.






Poleć znajomym