Marokański kuskus z warzywnym ragout
Moim dzisiejszym daniem jest marokański kuskus z warzywnym ragout. Danie pochodzi oczywiście z Maroka, ale można je też spotkać w Tunezji, choć ostatnio zamiast jechać w tamte rejony, lepiej zafundować sobie takie danie w domu...
Składniki
- szklanka kuskusu
- puszka pomidorów
- 1 bakłażan
- dwie małe cukinie
- papryka czerwona i żółta
- puszka ciecierzycy
- 1 por
- 2 cebule
- 2-3 łyżki soku z cytryny
- mięta świeża (ja miałam zamrożoną z lata)
- pieprz, sól, oliwa
- można dodać wędzonej papryki
Sposób przygotowania
Cebulę kroimy w półplasterki, pora w plastry. Cukinię kroimy w plasterki, a paprykę w kostkę. Odsączamy cieciorkę. Bakłażana wcześniej solimy żeby puścił wodę a potem odciskamy papierowym ręcznikiem.
W garnku podgrzewamy oliwę i szklimy na niej cebulę. Dodajemy bakłażana, cukinię, paprykę i pora, smażymy chwilę, potem dolewamy trochę wody i dusimy. Następnie wrzucamy pomidory z puszki i dusimy dalej. Pod koniec gotowania, po jakichś 10-15 minutach dodajemy cieciorkę. Doprawiamy na końcu.
W międzyczasie przygotowujemy kuskus. Ja zawsze zalewam go bulionem a nie wodą, wtedy smakuje lepiej. Dodaję też łyżeczkę masła, aby był bardziej treściwy.
Danie podajemy z kuskusem, na jednym talerzu lub w miseczce obok i posypujemy siekaną miętą.
Wychodzi taniej niż lot do Maroka:)
Przepis pochodzi z książki "Kuchnia wegetariańska świata", ale poddałam go małym zmianom.
Podobne przepisy:
Recenzje przepisu:
-
Komentujesz jako Gość. Zaloguj się lub Zarejestruj.







Poleć znajomym