Poleć znajomym

Makaron soba z brokułami i kurczakiem

Jak zbierać punkty?

kabamaiga awatar Autor: (15416 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Sto kolorów kuchni

Ekspresowe danie z makaronem w roli głównej. Do tego chyba dość zdrowe. Przyznam, że takie obiady lubię najbardziej.

Składniki

  • 2 porcje makaronu soba
  • 1 pierś z kurczaka
  • pół brokuła
  • 1 pomidor
  • 2 ząbki czosnku
  • pół cebuli
  • 2 cm kawałek imbiru
  • 1 -2 łyżeczki sosu sojowego jasnego
  • 1 - 2 łyżeczki sosu chilli
  • olej

Sposób przygotowania

  1. Makaron gotujemy. Brokuła myjemy, dzielimy na cząstki i podgotowujemy na parze (ja robię to nad garnkiem, w którym gotuje się makaron). Cebulę kroimy w pióra, czosnek kroimy na cienkie plastry. Pierś z kurczaka kroimy na kawałki. Na patelni podsmażamy kurczaka, następnie dodajemy cebulę, czosnek i starty na tarce imbir. Podsmażamy. Dodajemy sosy, mieszamy. Dodajemy podgotowanego brokuła i pokrojonego na cząstki pomidora. Następnie dodajemy ugotowany makaron i chwilę razem podsmażamy. Podajemy natychmiast.

Ocena:
Brak ocen

Recenzje przepisu:

  1. Komentujesz jako Gość. Zaloguj się lub Zarejestruj.