Poleć znajomym

Lassi miętowo-kardamonowe z mango

Jak zbierać punkty?

Autor: Atria C awatar (3408 pkt.)

...Tak lekko, marzeniowo, z roztargnieniem.. proponuję lassi. Wariancji są tysiące. Ta jest moja. Jedna na chwilę, może następnym razem będzie zupełnie inaczej.. Lassi jak lassi: chłodzące, aromatyczne, odświeżające, łatwe w przygotowaniu, letnie, wschodnie... Zapraszam na szklaneczkę!

Składniki

  • Proporcje mniej więcej, proszę się kierować własnym widzi-mi-się, proporcje tak na dzbanek, mi wystarczyło na dzień. :-)
  • 1 dojrzałe, miękkie mango
  • 650 ml lekkiego jogurtu naturalnego (schłodzone)
  • 150 ml mleka lub wody (schłodzone)
  • kilka łyżek cukru trzcinowego (myślę, że miód byłby też bardzo dobry:-))
  • mała garść mięty
  • klika strąków zielonego kardamonu, nasiona utłuczone w moździerzu
  • płatki migdałów

Sposób przygotowania

  1. Z mango odrywamy skórkę, odkrawamy miąższ od dużej pestki.

  2. Wkładamy do pojemniczka do blendera. Dodajemy cukier i miętę, miskujemy na niezbyt gładką masę.

  3. Dodajemy jogurt, mleko, miksujemy przez chwilę. Wkładamy do lodówki, jeśli nie jest chłodne. Można dodać kosteczki lodu.

  4. Podajemy posypane migdałowymi płatkami i listeczkiem mięty.

  5. Smacznego!

Ocena:
Brak ocen

Recenzje przepisu:

  1. Komentujesz jako Gość. Zaloguj się lub Zarejestruj.