Klopsiki drobiowe z mozzarellą w duszonych warzywach
Danie to wbrew pozorom jest mocno dietetyczne, a jeśli ktoś nie jada mięsa na pewno naje się duszonymi warzywami.
Składniki
- Na 4 osoby:
- 20 dkg mięsa mielonego drobiowego
- 1 kulka mozzarelli
- 1 jajo
- 1 bułka może być czerstwa
- 2 cukinie
- 2 cebule
- 40 dkg pieczarek
- 2 - 3 pomidory
- 4 ząbki czosnku
- natka pietruszki
- 1 łyżka śmietany
- 1 - 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- sól, pieprz, oliwa, chili, papryka ostra, oregano. maggi
Sposób przygotowania
Cebule pokroic w poltalarki i usmazyc na oliwie,dodac nastepnie pokrojone w plasterki pieczarki i dusic, a nastepnie pokrojone w paseczki cukinie. Jesli cukinie maja gniazda nasienne usunac je najpierw. Cukinii nie trzeba obierac tylko dokladnie umyc.
Pomidory naciac na krzyz i sparzyc wrzatkiem, obrac ze skorki i pokroic w kostke. Dorzucic do pozostalych warzyw. Dodac przyprawy, posiekany czosnek i oregano. Mozna pod koniec duszenia dodac troszke koncentratu pomidorowego i lyzke gestej smietany.
Mieso przygotowac jak na mielone, dodajac namoczona i przekrecona przez maszynke bulke, jajko,sol i pieprz i wszystko dokladnie wyrobic na gladka mase. Mozarelle pokroic w kostki 1 centymetrowe. Formowac kulki wielkosci duzego orzecha wkladajac do srodka po kostce sera. Wrzucac na goraca osolona wode i gotowac przez kilka minut. Podawac wykladajac na talerze gorace warzywa, a na to gorace kulki, badz kulki wymieszac z warzywami i nalozyc na talerz. Posypac pokrojona natka pietruszki.
Oczywiscie mozna zmieniac i dodawac skladniki warzywne. Mozna, zeby bylo to danie tresciwsze dodac pokrojone w kostke ziemniaczki, czy plasterki marchwi. Wszystko zalezy od inwencji wlasnej i od tego, co mamy w kuchni.
Smacznego!!!
Podobne przepisy:
Recenzje przepisu:
-
Komentujesz jako Gość. Zaloguj się lub Zarejestruj.











Poleć znajomym