Curry z fasoli
Znowu ( a jakże ) z książki Anjum Anand
Składniki
- 4 łyzki oleju roślinnego
- Szczypta asafetydy (nie posiadam)
- 1 łyzeczka gorczycy
- 14 liści curry
- 1 nieduża cebula – posiekana
- 3 g świeżego imbiru – drobniutko posiekane (ja tam starłam)
- 5 dużych zabków czosnku – jak wyżej
- Sól
- Pół łyżeczki kurkumy
- Pół łyżeczki chili w proszku (można dać mniej bo z taką ilością danie jest naprawdę ostre)
- Pół łyżeczki kolendry w proszku (w przepisie jest cała łyżeczka)
- 150 ml mleka kokosowego
- 2 puszki fasolki cannellini
- 10 pomidorków koktajlowych (dałam więcej), przekrojonych na pół
- 1 łyżeczka cukru
- ¼ - 1/ 2 łyżeczka pasty z tamaryndowca
- Do dekoracji – kokos, świeża kolendra..
Sposób przygotowania
Rozgrzać olej, wrzucić asafetydę (jak ktoś ma), poczekać aż zacznie skwierczeć, dorzucić
gorczycę, chwilę później liście curry i cebulę. Smażyć 8 – 10 minut aż cebula się zeszkli.
Dodać czosnek i imbir, smażyć 1 minutę na niezbyt dużym gazie. Posolić, wsypać
przyprawy w proszku, mieszając przesmażać przez 30 sekund. Wlać mleko kokosowe i
200 ml wody. Doprowadzić do wrzenia a następnie gotować jeszcze 10 minut.
Dodać fasolę i pomidory, dusić jeszcze 5 minut.
Dodać cukier i pastę z tamaryndowca..
Udekorować czym kto chce :)
Podobne przepisy:
Recenzje przepisu:
-
Komentujesz jako Gość. Zaloguj się lub Zarejestruj.








Poleć znajomym