Poleć znajomym

Chow mein z krewetkami i zielonymi warzywami

Jak zbierać punkty?

kornik awatar Autor: (13645 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Kornik w kuchni

Naszła mnie ochota na makaron, ale w jakimś nowym wydaniu, bez dużej ilości sosu, ale jednak coś smacznego. Dlatego dziś będzie coś z kuchni chińskiej, na ostro, z dużą ilością chrupiących warzyw. Aromatyczne danie z mnóstwem pysznych dodatków. Chińczyk na mieście się chowa!;) Przepis z książki "Szybko, zdrowo, smacznie..."

Składniki

  • Składniki na 4 porcje
  • -
  • 25 g suszonych grzybów chińskich lub shitake
  • 340 g chińskiego makaronu pszennego
  • 2 łyżki oleju słonecznikowego
  • 1 duży ząbek czosnku
  • 1 łyżka drobno posiekanego korzenia imbiru
  • 1 papryczka chilli czerwona lub zielona
  • 2 łyżeczki przypraw pięć smaków
  • 350 g krewetek
  • 2 zielone papryki, oczyszczone
  • 150 g małych różyczek brokułów
  • 2 łodygi selera naciowego
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka wytrawnego sherry

Sposób przygotowania

  1. Grzyby wkładamy do miski, zalewamy wrzątkiem, by woda zaledwie przykrywała grzyby. Odstawiamy do namoczenia na 10 minut. Następnie przecedzamy i odciekamy grzyby na sitku. Płynu nie wylewamy, odstawiamy. Usuwamy twarde ogonki z grzybów i kroimy w plastry.

  2. Makaron zalewamy wrzątkiem, moczymy 4 minuty, aż będzie miękki, odlewamy wodę, makaron odstawiamy.

  3. Na dużym ogniu rozgrzewamy wok lub patelnię, wlewamy łyżkę oleju, a kiedy będzie gorący wrzucamy zmiażdżony czosnek, imbir, chilli drobno posiekane i przyprawę pięć smaków. Smażymy, cały czas mieszając, 30 sekund, pilnując, żeby składniki nie przypaliły się.

  4. Wkładamy do warzyw krewetki i smażymy przez 3-4 minuty. Wyjmujemy łyżka cedzakową, odstawiamy. Na patelni rozgrzewamy pozostałą łyżkę oleju, dodajemy paprykę pokrojoną w cieknie krążki, brokuły, seler naciowy w plastrach i grzyby. Smażymy, cały czas mieszając, 2 minuty. Wlewamy płyn z grzybów, sos sojowy, sherry a następnie krewetki. Dusimy, mieszając minutę, aż krewetki będą podgrzane.

  5. Dodajemy na patelnię makaron, mieszamy, chwilę podgrzewamy i podajemy.

  6. Danie można udekorować liśćmi kolendry.

Ocena:
Brak ocen

Recenzje przepisu:

  1. Komentujesz jako Gość. Zaloguj się lub Zarejestruj.